皆様こんにちは！
本年もどうぞよろしくお願いいたします
年末年始イベントをやり切ったので、またブログの更新を怠けそうになりました。
…いけない、いけない。今後も定期的に興味を持ってもらえるような内容で更新します！

本日は質問あるある。
「スケジュールのプログラムに書いてある”テック”って何ですか？」とのご質問を会員さまからよくいただきます。

以前は大手のスポーツクラブさんでも結構目にした「テック」も、確かに最近はほとんど導入している店舗さんがないようです。
これ、めちゃ大事なのに。

「テック」とは「テクニック」の略なのですが、要するに「技術指導」です。
より正しく効率的に身体を動かすために、レッスン開始の冒頭15分を使って、インストラクターが動きの指導をしてくれます。
初めて参加する方は安心してクラスに臨めますし、経験者の方も確実に正しい動きを身につけられます。

筋トレも、スタジオも基本的には「みようみまね」で動きますので、間違って身体が覚え、高い運動効果を得られないばかりか、怪我をするリスクもあります。そうした事がないよう、Mimpiの優秀なインストラクター陣が懇切丁寧に指導するので…まるでセミパーソナルのお教室を受けてるかのような気分になれます。

初めて受講したお客様からは、
「初めてでも安心して参加できた！」
「正しい動きとその効果がようやく理解できた！」
「今までのトレーニング時間はなんだったのよ！」
…など受講された方の経験に関わらず良いご意見ばっかりです。3つ目は怒っているみたいなご意見ですが(笑)。

私共は、
月曜　13:45‐14:45　ボディジャムテック+45　増田優子IR
火曜　20:00-21:00　ボディコンバットテック+45　石井貴志IR
木曜　10:30-11:30　ボディバランステック+45　松田有輝也IR
週に3本、テック付きのレギュラークラスを用意しています。

また、先月から試験的に実施している「レズミルズダンス」でも多くのテック付きクラスを提供して参ります。

〇正しい動きを身につけて、高い運動効果を
〇インストラクターの様に格好いいフォームを
テッククラスに参加して、ぜひ身につけてください！

皆様のご参加をお待ちしています。